成年女性;维生素是非处方生育药的主要成分之一。维生素C主要作为男性的非处方生育药发挥作用,可以改善精子质量、数量、活动力,保存精子内的DNA,防止精子聚集在一起。对女性来说,一项初步研究表明,服用克罗米芬(一种促排卵剂)时,维生素C可以提高受孕几率。维生素E研究表明,维生素E可以提高男性和女性的生育能力,尤其是服用维生素B6可以改善体外受精的效果,中医认为维生素B6有助于延长黄体期缩短,或延长排卵和月经之间的时间,有时这是导致不孕的原因
树莓可以用来延长女性的生育期。矿物质锌在生育中的作用已经被仔细地研究过,主要是因为它是遗传物质中的一个重要元素对男性和女性来说,锌有助于维持睾丸激素的分泌,改善精子的健康,并可能增加精子数量。女性每天摄入推荐量的锌和硒可以改善卵子周围的绝缘液的质量,并提高卵子的生存能力。基于这些原因,锌是非处方生育力药物的一种常见成分。在一项研究中,苦艾一直是一些研究的焦点,与服用安慰剂的妇女相比,服用这种草药的妇女的生育能力提高了。另一项研究表明,苦艾可以延长缩短的黄体期并调节激素。银杏叶经常被包括在非处方生育药物中,但到目前为止,它提高生育能力的能力还没有得到证实。一些研究表明,在精子数量正常、精子活动性好的男性精子中,乙酰-L-肉碱、L-肉碱和L-精氨酸的含量都很高,因此,可能的结论是,服用这些特殊的氨基酸可以提高精子数量,增强精子活力。
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