什么是颅骶疗法(Craniosacral Therapy)？

颅骶疗法，有时也被写成crainio sacral therapy，是一种专注于大脑和脊髓周围的液体的身体疗法。治疗师通过温和的手法，试图使这些区域对齐，旨在释放压力和神经疼痛。这项技术的支持者说，各种体能水平的患者都能从颅骶部疗法...

颅骶疗法，有时也被写成crainio sacral therapy，是一种专注于大脑和脊髓周围的液体的身体疗法。治疗师通过温和的手法，试图使这些区域对齐，旨在释放压力和神经疼痛。这项技术的支持者说，各种体能水平的患者都能从颅骶部疗法中获益，而反对者则认为没有科学证据支持这种疗法的有效性。当然，没有证据表明这种疗法是有害的，因为它非常温和，所以它也适合所有年龄段的人作为一种触摸疗法20世纪30年代，一位名叫威廉·萨瑟兰（William Sutherland）的骨科医生为颅骶部治疗奠定了基础，他认为这些患者的问题导致了颅骶系统的失衡，从头顶或头盖骨一直延伸到骶骨。通过对颅骨和脊柱进行温和的操作，他声称可以减轻患者的疼痛并提高生活质量。在20世纪70年代末，另一位整骨医生约翰·厄普莱杰（John Upledger）改进了这项技术，通常被认为是颅骶部治疗，正如今天的做法

在颅骶部治疗期间，患者穿着衣服面朝下躺在治疗台上。在颅骶治疗期间，患者穿着衣服面朝下躺在按摩台上。治疗师轻轻地用轻触来检查病人的颅骶系统是否有不平衡和堵塞的迹象。在对病人进行评估后，病人用非常轻的压力进行细微的调整。治疗通常持续大约一个小时，作为一种预防措施，可以定期重复进行，或者根据需要。颅骶部治疗应该缓解紧张、压力、脊椎问题、情绪问题、关节问题、慢性疼痛、纤维肌痛、疲劳，颅骨骶骨疗法可能有助于缓解慢性疲劳颅骶管治疗的原理是，颅骶系统是脊髓液的管道，液体在一系列的搏动中运动，类似于心跳，治疗师称之为颅骶管搏动。如果脊髓液的运动中断或受阻，这会影响患者的整体状态。治疗师试图发现液体在患者体内如何正常运动，并通过对颅骨和脊柱的轻轻按压来释放液体，恢复自然的身体节奏骶骨的研究可以用来缓解精神压力，如果治疗师能够持续地识别颅骶部的搏动，大多数研究已经得出结论，这种疗法除了能使人放松和平静外，对身体没有任何影响，身体运动的常见副作用。治疗师在区分颅骶节律方面也无法与同龄人保持一致。支持这种疗法的人认为，如果患者不相信它，就不会发现它有效，这表明它可能只是一种安慰剂治疗

一些患有慢性头痛和疼痛的人发现颅骶部疗法有助于缓解症状。