生物素补充剂可能有助于因生物素缺乏而导致的脱发健康的年轻人,干燥和稀疏的头发通常是环境或饮食的原因造成的。工作环境、压力、空气污染物,甚至天气都会使头发看起来枯燥、分叉。各种污染物、染发剂和护发剂会使头发变干,堵塞毛囊,导致脱发。当环境因素是导致头发干燥变薄的原因时,简单地改变护发方法通常可以逆转对头发和毛囊的损害。
压力和污染物会使头发干燥并导致分叉众所周知,饮食效率低下,特别是缺乏某些维生素和矿物质,会导致头发干枯变薄。人的头发是由被称为角蛋白的蛋白质和酶组成的,而角蛋白是与指甲相同的基本物质铁含量不足,某些蛋白质缺乏,生物素不足,维生素A、C和E含量低,会破坏人体产生健康角蛋白和保持头发自然滋润所需油脂的能力。不健康的角蛋白生成会减缓头发生长,导致断裂,破坏发根稳定性,头发变薄的原因可能是遗传、医学状况和荷尔蒙失衡某些医疗条件同样会导致脱发或个别头发整体干枯。例如,神经性厌食症是一种严重饥饿的进食障碍。由于热量限制,厌食症患者严重缺乏维生素,导致头发看起来不健康全身脱发。其他疾病,如脱发,免疫系统攻击健康的毛囊,或毛囊受到感染的毛囊病,也会导致头发干枯变薄。更年期和类似的导致荷尔蒙变化的医疗事件同样会导致头发变得干枯和稀薄在暂时性脱发中。
频繁刷牙可能会损害头发角质层并导致头发变薄。男性模式秃顶是头发干枯变薄最常见的遗传原因女性的遗传倾向与不健康或稀疏的头发相似。通常,遗传因素导致毛囊萎缩。发病可能表现为头发干燥和脆弱,随着年龄的增长,头发逐渐变薄。遗传疾病的发展导致毛囊完全萎缩和脱发,使人的剩余头发进一步变薄。这种导致头发干枯变薄的原因通常是从发际线开始,一直延伸到颈部。
头发稀疏的男人
经常染发会导致脱发。
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