如何减少眼部皱纹(Reduce Eye Wrinkles)？

眼部皱纹可由四种不同的因素引起：衰老、过度暴露于紫外线、脱水和缺乏适当的营养。紫外线照射、缺乏适当的营养和脱水导致的皱纹是可以而且应该预防的。虽然眼睛皱纹一旦出现，你永远无法完全消除，你可以减少它们的外观。...

眼部皱纹可由四种不同的因素引起：衰老、过度暴露于紫外线、脱水和缺乏适当的营养。紫外线照射、缺乏适当的营养和脱水导致的皱纹是可以而且应该预防的。虽然眼睛皱纹一旦出现，你永远无法完全消除，你可以减少它们的外观。

喝足够的水有助于防止眼部皱纹减少因暴露于紫外线而引起的眼部皱纹，你需要买一副好的太阳镜。这样可以保护你的眼睛不受紫外线的伤害，减少你在阳光直射下眯着眼睛的次数。在你摘下墨镜之前，在眼睛周围涂上防晒霜，这样眼睛周围的皱纹会逐渐减少

吃哈密瓜有助于预防眼部皱纹红萝卜、红薯、哈密瓜、菠菜和杏子等红色食物有助于防止皱纹的产生。这些食物富含类胡萝卜素，这意味着它们能提供紫外线保护，减缓皱纹的发展。其他含有抗氧化维生素（如A、C、E、锌和硒）的食物可以最大限度地减少自由基的损害皮肤如果你的饮食缺乏这些营养素，加入墨镜可以减少一些已经对皮肤造成的伤害，防止进一步的伤害发生。

戴太阳镜可以防止眼睛周围的皮肤受损脱水会导致皮肤变薄，导致皱纹的产生，特别是眼睛周围的皱纹。水分以每天半品脱的速度从皮肤上蒸发。如果不持续补充水分，就会发生脱水，然后皱纹的形成。每天喝八到十杯水就可以很容易地减少皱纹。

杏子有助于消除皱纹很多人都相信护肤霜能有效地减少眼部皱纹。这些还没有被证明是有效的，因为皮肤不能吸收其中的大分子胶原蛋白。但是，它们确实会增加皮肤的含水量，这可能会有所帮助增加它的弹性，减少皱纹。在寻找抗衰老抗皱面霜时，要寻找一种全天然成分的抗衰老面霜，因为刺激性的化学物质可能弊大于利。如果你发现一种面霜对你有效，那就坚持下去