什么是蒸汽面膜(Steam Facial)？

蒸汽面部护理是一种皮肤护理方法，它利用热水中残留的蒸汽来清洁皮肤。它也通常作为一种给面部添加水分和放松皮肤毛孔中物质的方法来实施。蒸汽面部护理可以在家里的水槽上进行，也可以在spa用专门的蒸汽机进行作为面部...

蒸汽面部护理是一种皮肤护理方法，它利用热水中残留的蒸汽来清洁皮肤。它也通常作为一种给面部添加水分和放松皮肤毛孔中物质的方法来实施。蒸汽面部护理可以在家里的水槽上进行，也可以在spa用专门的蒸汽机进行

作为面部护理的一部分，一些水疗中心提供蒸汽疗法，帮助打开毛孔，改善血液循环。在家蒸脸一般只需要两个主要设备：水槽或大碗和毛巾。一个人把水槽或碗装满先用热水，然后弯腰将脸贴在水上，不要碰它。然后他或她可以用毛巾盖住头部，将热水中的蒸汽收集起来，这样它就只渗透到脸上了。治疗的时间长短取决于个人和他/她对蒸汽的舒适程度温度，但一般在15分钟左右。

在家里可以很容易地进行蒸汽面部护理蒸汽机也可用于面部蒸汽，最常用于温泉疗养院，尽管人们可以购买家用蒸汽机。这种电子设备包括一个较低的水室，与一个直径足够大以适合面部的开口相连这可能是一个比家庭版更舒适的选择，因为一个人的脸离热水源不太近。

在使用蒸汽洗面之前，应先清洗面部在进行蒸汽面部护理之前，通常有人必须清洁面部，以去除多余的油脂、污垢或化妆品，并防止在蒸制过程中堵塞毛孔。为了使面部更加放松或愉悦，可以使用草药或精油在治疗前加在水里，然后一个人可以将自己的脸放在靠近蒸汽源的地方一段时间。面部护理完成后，可以用收敛剂擦干面部，去除汗液，使皮肤降温

steam facial可能含有精油，这些精油具有许多芳香疗法的好处。尽管steam facials主要是出于美容目的，但它们也可以作为药用。蒸汽可以用来缓解感冒或流感症状，如喉咙痛、鼻塞或其他呼吸系统症状。如果一个人有更严重的呼吸道疾病，如哮喘，他或她通常被建议在使用含有任何草药或精油的蒸汽面部护理之前咨询医生，以确保它们不会引起刺激或其他呼吸并发症

蒸汽面膜可能有助于缓解喉咙痛。