为什么洗完澡后我的晒伤看起来更严重(does my Sunburn Look Worse After Taking a Shower)？

在炎热的夏天，晒伤会让人痛苦地想起忘记防晒霜。晒伤是皮肤的一级或二级烧伤，这取决于暴露在太阳紫外线下的持续时间和严重程度。许多人洗个凉澡来缓解皮肤的灼伤，但是，淋浴并不会使晒伤变得更严重，事实上，淋浴确实可以帮助...

在炎热的夏天，晒伤会让人痛苦地想起忘记防晒霜。晒伤是皮肤的一级或二级烧伤，这取决于暴露在太阳紫外线下的持续时间和严重程度。许多人洗个凉澡来缓解皮肤的灼伤，但是，淋浴并不会使晒伤变得更严重，事实上，淋浴确实可以帮助晒伤淋浴会使晒伤看起来更糟的原因是多种多样的。在长时间无防护的阳光照射下，至少需要两个小时才能出现发红的迹象。几乎要24小时才能看到损伤的全部程度。因为大多数人在海滩或游泳池或其他户外活动后淋浴，淋浴可能仅仅因为时间的流逝而使晒伤变得更严重。

不要在晒伤的皮肤上涂抹凡士林淋浴会让晒伤看起来更糟的另一个原因是大多数晒伤的人都会洗冷水澡。冷水会封闭皮肤的毛孔，而毛孔又会吸收热量，使皮肤看起来更红。虽然洗个凉澡感觉最好，它可能会让你的晒伤看起来不一样，并锁住热量热水澡不会封闭毛孔，热量会散失。晒伤时应避免热水浴。

芦荟霜有助于防止晒伤淋浴对晒伤的皮肤有好处有几个原因。洗澡水有助于皮肤保湿，保持皮肤清洁。在适当的护理下，大多数晒伤都能在短期内得到很好的缓解。保持皮肤的湿润，但不要涂凡士林、黄油或任何其他东西其他能堵塞毛孔的润滑剂。芦荟是治疗晒伤的最佳方法之一。许多护肤乳液和凝胶都含有芦荟。用毛巾或毛巾做的冷敷也有助于减轻疼痛。

最终，预防措施和避免灼伤是治疗晒伤的最好方法。多喝水以补充水分，避免脱水。不要避免淋浴，即使你认为这会让你的晒伤看起来更严重。清洁的皮肤可以防止感染，这种情况很少见，但也会发生，淋浴后的保湿有助于防止脱皮。如果你经历了严重的晒伤或极度疼痛，或者晒伤伴有呕吐、脱水或头晕等症状，你应该打电话给医生

比起晒伤后的热水澡，洗个冷水澡是个更好的选择。