什么是达米亚娜(Damiana)？

达米亚娜是一种小灌木，原产于美国中部和南部。几个世纪以来，它一直被用于传统的民间医学，一些人吹嘘它的作用范围很广。许多保健食品商店都有达米亚娜补充剂和提取物，在一些地区也可以找到达米亚娜利口酒，一种传统的墨西哥...

达米亚娜是一种小灌木，原产于美国中部和南部。几个世纪以来，它一直被用于传统的民间医学，一些人吹嘘它的作用范围很广。许多保健食品商店都有达米亚娜补充剂和提取物，在一些地区也可以找到达米亚娜利口酒，一种传统的墨西哥利口酒，添加到玛格丽塔等混合饮料中。

达米安娜通常作为一种草药出售在野生环境中，达米安娜的特征是简单的淡绿色叶子，有明显的毛肋和黄色的小花。这种植物有一种独特的气味，让人想起洋甘菊，另一些人想起臭鼬。这种植物有很高的分枝，木本茎。叶子和花朵都被采摘制成各种各样的达米亚娜产品，用于商业销售；传统上，为了泡茶，这种植物已经被晒干了。

达米亚娜对孕妇和未出生婴儿的影响还不得而知这种植物也被称为miziboc或la pastora。在民间医学中，达米亚娜常被用作催情药，或用于治疗与生殖器官有关的各种病症。它还被认为对咳嗽、抑郁、低能和便秘有好处一些人还声称达米亚娜具有温和的放松作用，他们可能将其包含在旨在促进健康睡眠的茶和提香中。

使用达米亚娜治疗抑郁症的研究结果喜忧参半对达米亚娜的科学研究表明，尽管它可能无害，但对它的所有假定用途来说，它基本上是无用的，而且它还具有弱的通便作用，因此对勃起功能障碍和轻度便秘可能有一定的帮助。使用达米亚娜治疗呼吸系统疾病和抑郁症的对照研究结果喜忧参半。众所周知，它还会引起血糖的剧烈波动，从而对糖尿病患者造成危险

达米安娜可以用来止咳。像许多天然产品一样，Damiana的浓度和随后的有效性会受到多种因素的影响，因此很难为研究目的创建一个可控剂量。目前还没有对孕妇进行过关于这种草药的研究，因为还不知道这种草药对胎儿的影响，所以孕妇可能希望避免使用这种草药。最终，还有其他草药比达米亚娜更有效，这些草药在保健食品商店很容易买到，供那些想寻求替代药物的人使用与以往一样，在服用任何草药或补充剂之前咨询医生是一个好主意，以防发生危险冲突。

达米安娜可用于缓解便秘。