最快戒酒的方法
喝酒可以说是件很常见的事情，加上现在随处都是酒吧，就连平时在宴会和餐桌上都不能缺少酒的存在。其实喝酒太多会给身体造成很大的危害，所以很多朋友都会想要去戒酒。那么戒酒最快的方法有哪些呢？下面小编给大家介绍下。
操作方法
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01
借助家庭，如果想要成功戒酒的话，家人的关心和帮助必不可少，需要先协商好，然后每天喝酒数量得到控制，这样慢慢下来也能戒酒了。
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02
借助药物，因为喝酒也能说是件上瘾的事情，必须要花费很多的努力才能改正过来，有些人情况比较严重，只能借助药物才行，确实这样也能戒酒成功。
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03
让自己厌恶喝酒，这种办法就是让你在喝酒的时候找不到任何欢快的感觉，反而会觉得这个过程非常痛苦，只要形成了这种思想，在加上药物的配合，戒酒也就很轻松了。
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04
逐渐减量，如果想要戒酒的话，一下子肯定是不可能的，需要事先做好详细的计划，并且逐渐开始减量，这样效果会更为明显点，切记不要太急，免得出现成瘾的现象。
- End
- 发表于 2018-01-10 00:00
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- 分类：社会民生
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