什么是中枢疲劳(Central Fatigue)？

中枢疲劳是源于中枢神经系统的一种疲劳，它不一定是对身体需要条件的反应，而是对其他因素的反应，如体内某些化合物的含量。在中枢疲劳中，人们感到极度疲劳，可能想躺下或睡觉。有许多理论可以解释这种类型的疲劳是如何发展的...

中枢疲劳是源于中枢神经系统的一种疲劳，它不一定是对身体需要条件的反应，而是对其他因素的反应，如体内某些化合物的含量。在中枢疲劳中，人们感到极度疲劳，可能想躺下或睡觉。有许多理论可以解释这种类型的疲劳是如何发展的，这是研究人员感兴趣的话题，因为它与慢性疲劳综合征等疾病有关。

中枢性疲劳患者的血清素水平可能升高以及色氨酸。在中枢疲劳的人中，可以观察到非常高的血清素水平，而且许多人的色氨酸水平也很高，血清素血清素的前体。一些研究人员认为，当过多的色氨酸在代谢变化时通过血脑屏障，引发血清素过量产生时，就会出现这种状态。人们还探讨了糖原储存的作用，一些研究表明，中枢神经系统对耗尽的糖原作出反应，触发中枢疲劳，以保护身体免受损害。

患有中枢疲劳的人感到极度疲劳。这种状态似乎与昼夜节律有关在睡眠-觉醒周期的正常睡眠时间点，即使没有身体原因感到疲劳，有机体也会产生中枢疲劳。这可以被认为是中枢神经系统的闪灯方式，以警告人们表演即将开始。睡眠-觉醒周期中断的人会产生极度疲劳，有时是在非正常时间。这在失眠患者身上可以看到，他们白天可能会经历中枢疲劳，但仍然无法入睡。

在过度用力的情况下，可能会开始中枢疲劳一种关于中枢疲劳的理论认为，当人们过度运动时，它可能会起作用。如果人们运动太久，导致核心温度升高，而储存的糖原水平下降，身体就有器官受损的危险。中枢神经系统可能会引发疲劳状态，让运动员停下来休息，目的是让患者更清楚地意识到低血糖和过热的症状。一旦人们休息、吃了零食、补充水分和冷却下来，他们可能会重新恢复精力患有中枢性疲劳症状的人有时很难解释，因为这与体力活动水平没有直接关系，他们可能因为大脑的化学平衡受到干扰，一天能进行规律的体育活动，第二天又累得动不动了

患有中枢性疲劳的患者有时难以解释。