什么是水疗(Hydromassage)？

水疗按摩是一种"无需手"的按摩疗法，通过在浴缸或小泳池中让人们接触到热水来按摩身体，从而为人们提供按摩。这种疗法通常在水疗中心提供，一些较大的水疗中心可能有多个水疗池，这些水疗池可以用温水和压力按摩身体的几个不...

水疗按摩是一种"无需手"的按摩疗法，通过在浴缸或小泳池中让人们接触到热水来按摩身体，从而为人们提供按摩。这种疗法通常在水疗中心提供，一些较大的水疗中心可能有多个水疗池，这些水疗池可以用温水和压力按摩身体的几个不同部位。在水疗期间，你可以使用几个不同的水疗池，也可以只使用一个水疗池，在其中可以调节喷射器来喷射身体最有益的部位

水疗按摩可与传统按摩结合使用。水疗绝对不同于使用带喷水装置的按摩浴缸，甚至是带有按摩功能的浴缸。首先，所用的水和你浸泡的水通常比按摩浴缸或浴缸的温度要高很多。建议根据水温来决定是否适合你进行按摩

孕妇不应进行水按摩。孕妇绝对不应进行这种按摩按摩类型，高血压患者，或易晕倒或头晕的人都不适合治疗。老年人可能会对喷水对身体产生的压力产生皮肤反应患有某些皮肤病（如酒渣鼻）的人，在接触高温水和水力按摩后，可能会发现自己的状况稍有恶化。

有些人选择在家中安装按摩浴缸，以便定期水疗。水疗的原理是水射流产生的压力有助于放松紧绷的肌肉，促进整体放松。有时，由于接触热水时毛孔会张开，所以在按摩过程中，水按摩会与其他疗法相结合，如矿物按摩或面部按摩。在按摩过程中，水按摩可与芳香疗法、矿物浸浴或两者结合使用

容易晕倒或头晕的人不应该接受水按摩。在进行水按摩之前，你应该问几个问题。例如，你可能会发现自己在游泳池或房间里对于其他两性的人来说，问你是否需要游泳衣是很重要的。这个问题的答案会有所不同。有时水疗按摩是可选的，有时水疗中心可能会要求你一定要穿泳衣。另外，在使用任何水疗时，你应该问一下是否有水疗服务。它可能会免费为在水疗中心接受其他治疗的人提供服务，或者可以在没有其他治疗的情况下以相对最低的费用获得

容易头晕的人不应接受水按摩。施加在肌肉上的压力肯定会使紧张的肌肉放松，但这种放松可能只是暂时的。有些人是水按摩的超级粉丝，而另一些人则发现自己被这种体验弄得不知所措，他们更喜欢用手按摩。大多数人在体验后感到口渴，这并不奇怪，因为接触到热水。如果水疗中心不提供水，一定要带上你的在水疗前后都要多喝水和多喝水。

许多人在水疗后感到口渴

热水按摩喷头为人们提供热水浴时的按摩服务。