什么是红三叶草(Red Clover)？

红三叶草也被称为白三叶草，是一种多年生植物，既可以作为农作物的饲料，也可以作为治疗的草药。原产于欧洲以及亚洲和非洲的部分地区，这种三叶草的花朵富含多种必需的营养素。红三叶草有时也被推荐为血液净化剂和能量补充剂...

红三叶草也被称为白三叶草，是一种多年生植物，既可以作为农作物的饲料，也可以作为治疗的草药。原产于欧洲以及亚洲和非洲的部分地区，这种三叶草的花朵富含多种必需的营养素。红三叶草有时也被推荐为血液净化剂和能量补充剂红三叶是神经系统营养的极好来源。

红三叶原产于欧洲有几种不同的方法可以将红三叶草用作草药。其中一种比较常见的方法是将红花晒干，然后用热水泡成茶。当感冒或咳嗽时，饮料中高浓度的钙和镁尤其有用，因为红三叶草有助于缓解胸部的不适感，促进睡眠另一种利用三叶草的方法是作为营养浓缩物或提取物的一部分。红三叶草提取物可以注入柠檬香脂和类似的草药，以帮助平静紧张的神经。对于焦虑或压力发作的人，混合一点将浓缩液倒入一杯绿茶中，可以帮助镇静神经，最短半小时

红三叶茶中高浓度的钙和镁有助于促进睡眠，甚至可以用干红三叶草来制作一种可以敷在烧伤处的膏药有些食谱还要求在这个应用中使用种子和叶子。据说这种膏药可以从烧伤的皮肤中吸出热量，红三叶茶有助于减少水疱并加快愈合过程。

红三叶茶有助于在紧张或焦虑时镇定神经除了钙和镁，红三叶草还富含多种维生素和矿物质。这种植物的花含有大量的烟酸、铁、钾和维生素C。还含有适量的B族维生素、磷和锰，以及微量的锌，硒，还有维生素A。红三叶草的功效涵盖了许多不同的疾病。据说红三叶草茶可以很好地缓解胃部不适或缓解胃溃疡带来的疼痛。有些人发现红三叶草对皮肤有帮助例如痤疮或牛皮癣。患有低能量的人可能受益于这种三叶草中的维生素B和维生素C请记住，虽然许多人从使用红三叶草中获得解脱，但与医生讨论其使用非常重要。这对于目前正在服用某种处方药的人来说尤其重要。三叶草可能会通过放大药物的效果或与药物产生不良的相互作用阻止药物提供所需的缓解。

红三叶花富含多种营养成分，因此常被冲泡成凉茶。