什么是行为夫妻治疗(Behavioral Couples Therapy)？

行为夫妻治疗，又称夫妻治疗，是专门为帮助夫妻及其关系而设计的一种治疗方法，虽然它曾被称为婚姻治疗，但这个术语经过了调整，以适应一般的夫妻。夫妻行为治疗的三种类型是标准的行为婚姻疗法，认知行为疗法，以及综合行为疗法。...

行为夫妻治疗，又称夫妻治疗，是专门为帮助夫妻及其关系而设计的一种治疗方法，虽然它曾被称为婚姻治疗，但这个术语经过了调整，以适应一般的夫妻。夫妻行为治疗的三种类型是标准的行为婚姻疗法，认知行为疗法，以及综合行为疗法。每种疗法都有一个基本结构，帮助夫妻克服不良行为所带来的障碍。

认知行为夫妻疗法教夫妻如何通过改变消极的想法来改变消极的行为。行为夫妻治疗的三种类型之一是婚姻疗法。行为婚姻疗法的工作原理是教已婚夫妇如何一起改变消极的行为。治疗师教导夫妻奖励他们想要的行为。夫妻也知道某些环境因素对行为有重要影响，无论是消极的还是积极的，而且环境可以控制关系

花费大量时间争吵的夫妇可能需要行为疗法。综合行为疗法不仅仅适用于已婚人士夫妻。顾名思义，它结合了几个方面积极行为的奖励是可以维持的，但这种疗法也可以教夫妻如何更好地相互沟通，以及如何提高他们共同解决问题的能力。与标准的婚姻疗法不同，这个版本侧重于夫妻如何运作以及夫妻关系中的每一个具体问题，并给予特别关注针对重复性的消极行为。

行为夫妻疗法可以确定是什么阻碍了一对夫妻产生感情认知行为夫妻疗法教导夫妻如何通过改变消极的想法来改变消极的行为。认知行为治疗师帮助夫妻提高对所感知到的、做出的假设的认识和控制，以及彼此之间的互动是如何发生的。它主要基于行为军事疗法，但它更强调消极思维和错误假设对导致夫妻问题的行为的影响。改变认知方面可以帮助夫妻减少消极行为

行为夫妻疗法教夫妻如何共同努力解决消极行为处理某些不利于夫妻间健康关系的行为的基本结构行为疗法背后的理论是，消极行为会导致一段关系出现问题。当这种疗法应用于人际关系时，个体被教导既要改变不良行为，也要改变导致这些行为的思维有许多不同类型的治疗方法可以帮助夫妻修复受损的关系或创造一个更健康的关系。行为治疗师根据行为疗法的理论进行操作，而不管使用哪种形式。在很多情况下，行为夫妻联合疗法是用来解决夫妻关系中的多个问题的。

行为夫妻疗法旨在帮助夫妻解决他们关系中的问题。