什么是斯威达纳(Swedana)？
在阿育吠陀医学中，"斯威达那"一词用于描述涉及出汗的治疗方法。许多人专门用它来指代一种瑞典疗法，即封闭式蒸汽盒。在阿育吠陀中，斯威达纳被用来缓解体内过量的剂量，建立一种平衡状态，促进全身健康。不练习的人阿育吠陀也...
在阿育吠陀医学中，"斯威达那"一词用于描述涉及出汗的治疗方法。许多人专门用它来指代一种瑞典疗法，即封闭式蒸汽盒。在阿育吠陀中，斯威达纳被用来缓解体内过量的剂量，建立一种平衡状态，促进全身健康。不练习的人阿育吠陀也可以利用瑞典疗法，阿育吠陀的从业者相信出汗疗法对那些有愤怒或嫉妒情绪的人是危险的这个词来源于梵语单词swid，意思是"出汗"。根据阿育吠陀的原理，出汗可以释放体内毒素，促进全身健康。出汗也可以用来制造dosha或体型失衡，尤其是与针对特定剂量的草药联合使用时，为了使斯威达治疗有效，医生必须首先评估患者的剂量类型，以确定最佳的草药混合物
孕妇应避免食用瑞典菜。瑞典菜可分为多种不同类型，可以是湿的，也可以是干的，可以是温和的，也可以是烈性的，有火也可以不用火例如，运动是一种不需要用火的瑞典式，而坐在桑拿房里则是借助火产生的干燥形式，根据具体情况，斯威达可能涉及整个身体，或者治疗可能只涉及身体非常特定的一部分，治疗的持续时间可能会有所不同
桑拿通常被用作瑞典人的一种治疗方式。当温泉疗养院提供瑞典式服务时，它们通常指的是一种瑞典式，包括一个蒸汽箱。在这种瑞典式中，一个人的身体被封闭在一个装满药草的蒸汽的盒子里，药草的混合物由顾客的类型决定。病人在放药前在蒸汽箱里坐了大约半个小时那些容易头晕或眩晕的人不应该服用斯威达。这种斯威达纳的直接好处是皮肤更好，因为热和蒸汽有助于保持皮肤清洁和健康，也可以缓解肌肉疼痛，对于遵循阿育吠陀原理的人来说，它可以缓解可能导致健康问题的剂量不平衡。许多人还认为出汗有助于身体排毒有些人认为大量出汗有助于排出体内毒素。瑞典并非适合所有人。孕妇应避免出汗，血液疾病、心脏病患者也应避免出汗，以及眩晕或眩晕。无论你是为了健康，美丽，还是两者兼而有之，最好先咨询医生，以确保它不是你的禁忌症。阿育吠陀的从业者也相信，瑞典语对愤怒或嫉妒的人是危险的印度的阿育吠陀练习起源于印度。
瑞典可能有助于缓解肌肉酸痛。
孕妇应避免食用瑞典菜。瑞典菜可分为多种不同类型，可以是湿的，也可以是干的，可以是温和的，也可以是烈性的，有火也可以不用火例如，运动是一种不需要用火的瑞典式，而坐在桑拿房里则是借助火产生的干燥形式，根据具体情况，斯威达可能涉及整个身体，或者治疗可能只涉及身体非常特定的一部分，治疗的持续时间可能会有所不同桑拿通常被用作瑞典人的一种治疗方式。当温泉疗养院提供瑞典式服务时，它们通常指的是一种瑞典式，包括一个蒸汽箱。在这种瑞典式中，一个人的身体被封闭在一个装满药草的蒸汽的盒子里，药草的混合物由顾客的类型决定。病人在放药前在蒸汽箱里坐了大约半个小时那些容易头晕或眩晕的人不应该服用斯威达。这种斯威达纳的直接好处是皮肤更好，因为热和蒸汽有助于保持皮肤清洁和健康，也可以缓解肌肉疼痛，对于遵循阿育吠陀原理的人来说，它可以缓解可能导致健康问题的剂量不平衡。许多人还认为出汗有助于身体排毒有些人认为大量出汗有助于排出体内毒素。瑞典并非适合所有人。孕妇应避免出汗，血液疾病、心脏病患者也应避免出汗，以及眩晕或眩晕。无论你是为了健康，美丽，还是两者兼而有之，最好先咨询医生，以确保它不是你的禁忌症。阿育吠陀的从业者也相信，瑞典语对愤怒或嫉妒的人是危险的印度的阿育吠陀练习起源于印度。瑞典可能有助于缓解肌肉酸痛。
- 发表于 2020-07-22 21:32
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- 分类：医疗卫生
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