花生油烟点高,味道温和,适合任何蔬菜炒菜。自制蔬菜炒菜酱可能对那些觉得烹饪放松、对食物过敏、或者只是想知道自己的食物中有什么成分的人很有吸引力例如,对花生过敏的人可能不能吃商业酱,因为许多花生含有或接触过,花生。自制酱汁可以让厨师用芝麻酱和芝麻或葵花籽代替花生酱和花生。那些不喜欢生姜的人可能也喜欢自制酱汁,因为他们可以自由地去掉生姜而选择更喜欢的香料选择蔬菜炒菜酱的另一个因素是要考虑到酱汁和炒菜本身的成分。并非所有的酱汁都能与所有的蔬菜口味混合,反之亦然。制作成功的蔬菜炒菜酱的关键之一通常包括混合酱汁和蔬菜的味道使它们相得益彰。以甜味蔬菜为主的炒菜,如胡萝卜、雪豆和荸荠,通常可以配上更甜的炒菜酱。杏子浸鸭汁、甜的日惹酱,或姜和甜花生的酱汁都可以很好地搭配这道菜一个充满香料或苦味蔬菜的炒菜,如果再加上不那么甜的酱汁,味道会更好。包括绿豆、花椰菜和甜椒的菜肴通常都会从用大蒜、酱油、辣椒片、洋葱调味的酱汁中获益,这些美味的味道通常掩盖了蔬菜中的苦味,带出了美味的基调,比如绿豆的新鲜度或辣椒的酸味许多炒菜既有甜的,也有香的,所以在这类食谱中选择糖醋蔬菜炒菜酱是很合适的。例如,姜汁和芝麻酱加上辣椒,在胡萝卜、青豆和雪豆的蔬菜炒菜中可能会很美味。一个要记住的提示是蔬菜越新鲜,味道就越绿,尤其是与甜味搭配时。
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