什么是精神分析(Psychoanalysis)？

心理分析是受过训练的心理学家或心理治疗师试图找出病人当前行为或行为的根本原因的一种方法。这通常是通过病人回忆改变生活事件的特定记忆的一系列疗程来完成的，这一过程被称为自由联想精神分析学希望将这些信息与其...

心理分析是受过训练的心理学家或心理治疗师试图找出病人当前行为或行为的根本原因的一种方法。这通常是通过病人回忆改变生活事件的特定记忆的一系列疗程来完成的，这一过程被称为自由联想精神分析学希望将这些信息与其他观察结果结合起来，为某些精神疾病或其他自我限制性神经症或非理性恐惧制定一个可能的治疗方案。

在精神分析学中，治疗师的角色是引导对话走向特定的思维冲突。
自弗洛伊德时代以来，精神分析经历了一些变化。现代从业者倾向于发现弗洛伊德方法的"谈话治疗"方面是最有用的工具，同时避免了过度使用性心理创伤经验来诊断，患者与训练有素的心理治疗师讨论他们内心深处的想法和经历。治疗师的角色是引导谈话走向特定的思想冲突。

心理分析有助于患者理解某些行为的潜在动机。
如果患者自己能够回忆起痛苦的经历，并将这种记忆应用于当前情况，他可能会随着时间的推移治愈自己。例如，如果一个患有严重社交焦虑症的人还记得小学时发生的一件特别丢人的事，这可能有助于他或她正确看待当前的事件。成功地解决一个被压抑的想法或幻想可以结束身心之间的冲突。

弗洛伊德的精神分析理论包括这样一个观点：人的心灵被分成三个不同的元素：本我，自我和超我弗洛伊德最著名的精神分析模型将人的心灵分为三个独立的元素——本我、自我和超我。本我是我们最基本需求背后的原始驱动力，例如性满足和社会进步。超我充满了自出生以来就烙印在我们身上的所有道德准则。自我是我们醒着的头脑，它激励我们根据自己的特定驱动力和需求做出决定。因为超我和本我经常处于冲突中，许多人被一种过度劳累的自我在努力理解周围的世界。使用这个精神分析模型，犯罪行为发生在本我变得过于主导，极端僵化的道德行为是由不受约束的超我引发的。

弗洛伊德的精神分析最初主要关注压抑的性幻想。
许多现代心理治疗师已经接受了一种基于冲突思想的不同的精神分析模式。我们每个人都有一个道德准则来决定某一行为的对错。同样的道理，我们的身体有自己的需求，而这些需求不容易被单纯的理性思维所控制。

一个已婚男人可能会在工作中遇到一个有魅力的女人，例如，他可能明白追求一段不正当的关系在道德上是错误的，但他仍然能感受到性吸引的生理效应。即使他从这场邂逅中退了出来，身体和精神之间的冲突可能仍然存在。随着时间的推移，所有这些冲突都会压倒人类的心理，产生安全地发泄这些情绪和压抑的幻想的需要精神分析致力于提供一种直接的发泄方式，最终降低幻想与现实之间的冲突程度。

精神分析旨在帮助患有自我限制性神经症或非理性恐惧的人。