什么原因导致晚上咬紧牙关(What Causes Teeth Clenching at Night)？

夜间紧咬牙齿通常是睡眠磨牙症的一部分。睡眠磨牙症包括在睡觉时磨牙和咬牙。这种情况可以是原发性的，当它自己出现的时候，也可以是继发性的，它是由现有的医学问题引起的。虽然磨牙症和咬牙的确切原因是夜间不知道，这种疾...

夜间紧咬牙齿通常是睡眠磨牙症的一部分。睡眠磨牙症包括在睡觉时磨牙和咬牙。这种情况可以是原发性的，当它自己出现的时候，也可以是继发性的，它是由现有的医学问题引起的。虽然磨牙症和咬牙的确切原因是夜间不知道，这种疾病被认为与压力增加有关，更常见于好斗、好斗的性格类型。使用某些药物，如抗抑郁药，可能是导致睡眠障碍、帕金森氏症的原因之一，牙齿错位。

牙齿的横截面。
除了与使用合法药物（如抗抑郁药）有关外，睡眠中紧咬牙齿也与使用非法药物有关，如摇头丸和可卡因。大量使用咖啡因、酒精或烟草也可能使磨牙症和咬牙的可能性更大。在夜间磨牙和咬牙程度相对较轻的情况下，使用这些物质都会使问题变得更严重。

可卡因的使用可能导致夜间咬牙。
许多睡眠障碍与紧咬有关牙齿和磨牙症。研究表明，大多数磨牙症的发作集中在一起，似乎是对所谓的唤醒的反应，即一个人短暂地醒来。在被称为阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA）的疾病中，觉醒是由长时间的呼吸暂停引起的。这些时期的呼吸停止往往会持续下去通过磨牙和紧咬，伴随着鼾声或咕哝声在所有的睡眠障碍中，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）最常与夜间磨牙和咬牙有关。
抑郁和焦虑通常与磨牙症有关。许多患者注意到，夜间磨牙和咬牙的发作与焦虑和压力增加的时期相吻合。抑制愤怒情绪的倾向是另一种可能的原因，以及具有强烈、完美主义或强迫性人格特征的人可能更容易患上磨牙症。
磨牙症的后果取决于病情的严重程度。一般来说，牙齿会随着时间的推移而磨损和损坏。填充物和牙齿都可能断裂，此外，还可能出现下颚疼痛和头痛。牙齿上保护性珐琅质的缺失会导致牙齿变得敏感和疼痛。下颌的运动可能会受到影响，颌骨肌肉可能会变得更大。
磨牙症的治疗包括寻找减少磨牙和紧咬的方法。可能的治疗方法包括减轻压力学习放松技巧。生物反馈和催眠都是有益的。牙齿错位可能需要矫正，睡觉时可能会在牙齿上戴夹板或护目镜。

下颌疼痛可能是由磨牙症引起的。