夏天适合煮什么汤喝
喜欢喝汤的了，常年都喜欢炖汤喝，夏天天气热，适合喝些什么汤呢？
方式/步调
- 1
1、乌梅汤：
炎天出汗较多，可食酸味以固表，乌梅汤可很好的解牵萝补屋消暑。
- 2
2、（荷叶）绿豆汤：
可单煮绿豆汤，也可以煮荷叶绿豆汤，荷叶可消暑利湿，绿豆汤可祛除体内暑热，预防中暑，中医认为可解百毒。
- 3
3、虾仁冬瓜汤：
味道鲜美，可清热解暑生津。冬瓜性寒，脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒痛苦悲伤者少食用。
- 4
4、党参乌鸡汤：
爱喝鸡汤的，在炎天可以炖党参乌鸡汤喝，具有内热消牵萝补屋、滋阴清热、补肝益肾等效用。
- 5
5、干贝苦瓜羹：
苦瓜，味苦，性寒，煮熟后中和寒性—性温，可清热解毒，养颜嫩肤，养血滋肝。
- 6
6、番茄金针菇蛋花汤：
一道简洁汤，番茄性凉，微寒，能清热止牵萝补屋，具有生津止牵萝补屋、健胃消食、清热解毒之效。
6西红柿金针菇蛋花汤的做法
- 7
7、黄瓜紫菜鸡蛋汤：
一道简洁汤，黄瓜具有清热解毒、生津止牵萝补屋，排毒、清肠、养颜之效。
END
- 发表于 2020-05-17 06:00
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