在起头之前,需要找准扭转点,大约在手掌背部,拇指根部的位置,如图暗示,我们用双手围着这个位置筹办转圈圈。
伸出您的双手,把手后背面相对,双臂天然放松,手指天然状况,起头下一步。
将之前的扭转点紧贴,手掌起头往各个偏向自由扭转,您可以顺时针,也可逆时针,连结纪律性。
当扭转至手心相对的位置时,如图所示,扭转点仍是要紧贴不要分隔。
连结纪律性,继续自由扭转,慢慢摸到节拍感。
将您纪律性的节拍感继续连结,双臂放松,继续按照挨次反复之前的动作。花手注重天然之美,您要连结手指手掌的放松,呈现出天然的状况。
如图所示,当双手扭转到原始的位置,动作竣事。之后按照本身把握的纪律频频操练,就会熟能生巧哦。
当您越来越熟悉动作方法,就可以加快操练,双手快速扭转起来。
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