悠悠球基本三十招

操作方式

01
第一级劲力旋风 Long Sleeper
抬起手臂，用腕利巴悠悠球标的目的下掷出。注重：手心是标的目的上的！
悠悠球抛出后，手连结程度，手心标的目的下。悠悠球便在绳头处不竭动弹(Spinning)。(如想悠悠球转得更久，可以作45度标的目的下抛出！
手掌标的目的上轻拉，悠悠球便主动反转展转。
02
第二级溜狗
先鼎力使出睡眠，慢慢将悠悠切近地面。
悠悠便会标的目的前走。
在悠悠快要遏制动弹时，手一拉将悠悠收回。
03
第三级爬行
先用力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠球切近地面。
悠悠球便会标的目的前走。
身体同时蹲下，让悠悠球标的目的前滚动。
待悠悠球将绳索拉劲时，手一拉将悠悠球收回。
04
第四级前抛（瞬雷出击）
手垂直，手掌朝标的目的后上方握住悠悠球
用力将悠悠球标的目的前抛出。
悠悠球会主动收回，手掌标的目的上接住。
05
第五级逃走（旋风扫落叶）
这是一个横面花式的根本动作。
抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。
挥手将悠悠球标的目的右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带标的目的左边。
当悠悠球横过身体，达到左肩的程度位置，便可拉绳将球收回
06
第六级摇篮

使出"劲力旋风"，在面前，右手标的目的前移动将绳索绕过左手手掌。
右手抓住悠悠球绳上10cm的位置。
右手升起，左手手掌张开标的目的下，让绳索形当作一个三角形。右手将悠悠球前后摆动。
07
第七级火箭
使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈从右手中指取下。
手指拿住绳圈，然后标的目的上收球。
悠悠球会标的目的上飞起，同时将绳索卷回。待悠悠落下时接住。
08
第八级起落机
使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中心位置吊起。
用右手节制悠悠绳进入球体裂缝中。
右手标的目的下慢慢拉，悠悠球随之升起。
09
第九级环抱宿世界
将悠悠球标的目的前抛出，环抱身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。
10
第十级闪电快打3次
使出"瞬雷出击"，当悠悠球回到手臂内侧时，动弹手腕将悠悠球再次抛出。
此动作持续做三次，在最后收回动作时，手要接好悠悠。
11
第十一级飞碟UFO
把悠悠球从右肩标的目的左下偏向，倾斜地用力投出，使悠悠球与地面平行着动弹。
用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳索，把悠悠球提上来，并连结横标的目的扭转2-3秒。
铺开左手将悠悠标的目的上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。
12
第十二级东京铁塔 Tokyo Tower

使出"劲力旋风"招式，然后把悠悠绳上端约20cm摆布的处所，放在左手的食指和大拇指的后背。
把右手移到低于左手的位置，把绳挂在右手的大拇指上。
扭动左手，使悠悠绳形当作交叉状况。
用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm摆布的悠悠绳往上提，并使之经由过程左手的食指和大拇指与右手大拇指形当作的三角形的中心
13
第十三级狗咬 Dog Bite
把悠悠从面前标的目的两脚之间标的目的后掷出。
当悠悠掷至后面时，拉动绳索，使之可以或许碰着大腿内侧的裤子褶皱。悠悠槽和悠悠绳便便会拌着裤子的布料。
14
第十四级三叶草 Three Leaf Clover
把手腕放低，手掌从标的目的后的状况，把悠悠球标的目的斜上方掷出，使之画出椭圆型图案。
不要用手抓住返回的悠悠，动弹手腕将其标的目的前方掷出，画出第2个椭圆型图案。
不要抓住返回的悠悠，再将其标的目的下方掷出，使之落在鞋侧一步之前，然后将其从手掌下方收回。
15
第十五级闪电快打10次 Loop the Loop X10
使出"瞬雷出击"，当悠悠球回到手臂内侧时，动弹手腕将悠悠球再次抛出。
此动作持续做十次，在最后收回动作时，手要接好悠悠。
16
第十六级智能旋风 Brain Twister
使出"劲力旋风"招式，边用左手食指把悠悠绳往上推，边把右手放下。
把放下的右手移标的目的前方，使悠悠绳经由过程悠悠的槽间。沿着悠悠槽，标的目的前方像画圈一样地提高右手。
把右手中指放在接近悠悠球部份的绳索上。边用右手的中指标的目的本身偏向推高，边把左手食指标的目的前方推下，这样就能轻松地使悠悠跳起。
让悠悠球落标的目的左手食指的前方。把左手食指标的目的前方伸出，右手标的目的本身偏向拉，因为它的反弹力，使悠悠有力地标的目的上跳起。跳起的悠悠球，以左手食指为中间转圈。
转3圈后，将悠悠绳从左手食指解开。收回悠悠球完当作动作。
17
第十七级登岸月球 Moon Sault
把悠悠球以“逃走”用力标的目的右边投出，将悠悠由右边带标的目的左边。
用左手食指触及离悠悠球10cm摆布的悠悠球。让悠悠绕过食指继续标的目的右转圈，令其落到悠悠绳上。
拉开两手，因为绳索被拉紧，使悠悠弹起。
弹起的悠悠球，以左手食指为支点，标的目的外侧甩出。收回悠悠完当作动作。
这个动作要练的就是一个“准”字。真正做的好了，即使是很窄的的尺度型悠悠，也要能准确无误的搭到绳索上去。这不是一天两天练的好的，要有耐烦和心理筹办。
18
第十八级收放自如 Stop And Dash
使出"智能旋风"招式，使悠悠绳经由过程悠悠球槽，两手高度不异。
把两手手心标的目的下，拉一下悠悠绳便把A.B.C三个部份卷起返回。用两手接住，使悠悠球遏制动弹。
左手的高度连结不变，把右手快速放下，将卷起的悠悠绳拉出来，悠悠球便从头起头扭转。收回悠悠球完当作动作。
19
第十九级棒球（六合双龙） Home Run
这是一个难度摩擦动作。
把悠悠球从左肩位置标的目的右倾斜掷出。
在悠悠倾斜扭转的状况下，蹲下身子，使单边膝盖着地，把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。
将手臂由右边标的目的左边移动，使悠悠球连结倾斜状况在地上动弹画出半圆。
当球滚至身提左侧时，发力拉悠悠绳，但不要抓回悠悠，将其标的目的正面斜上方掷出。收回悠悠完当作动作。
20
第二十级闪电快打(30次) Loop the Loop X30 使出"瞬雷出击"，当悠悠球回到手臂内侧时，动弹手腕将悠悠球再次抛出。此动作持续做三十次，在最后收回动作时，手要接好悠悠。 ——要做到三十次闪电快打，就要求每次快打都要做到准确无误。每次出球的角度，力度，都要尽量做到完全不异。
21
第二十一级摩天轮 Pin Wheel
使悠悠球处于“劲力旋风”状况，用左手的大拇指勾起悠悠绳。
敏捷放下右手，让悠悠绳在左手指上滑行，把悠悠拉上来。
用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置，以此为中间，操纵拉力，让悠悠球扭转3圈以上。
扭转三圈以上后，铺开手指，收回悠悠球完当作动作。
看起来这似乎是个很简单的动作，其实否则。要在挥舞悠悠球的同时连结悠悠的高速自转，就要求绳索不克不及摩擦到球体。可以想象面前有一块竖直的平板，而悠悠球和绳索在动弹时始终连结在平板内。做到的话，哪怕甩30，50圈也不是问题。这个动作是进行持续登岸类花式的根本。
22
第二十二级魔术手套 Magic
使悠悠球处于"劲力旋风"状况，把悠悠绳挂在手背上。
用右手食指，穿过左手与右手中指之间的悠悠绳下方，勾着左手大拇指与食指之间的悠悠绳并拉出来，就这样扭转食指，使绳索形当作圈形，挂在左手的食指上。
接着，照样把左手的食指与中指之间的悠悠绳勾出，同样转当作圈形挂在中指上。
反复以上做法，四只手指都套上了绳圈。
脱失落大拇指上的绳圈，右手拉悠悠绳。
挂在左手四只手指的绳圈，就仿佛变魔术一样一个接一个地解开，悠悠球返回"劲力旋风"状况。
收回悠悠完当作动作。
23
第二十三级翻天覆地 Double Or Nothing
一个难度登岸动作。在利用尺度型悠悠时难度加大，利用超宽碟翼型悠悠则难度减低。
按“逃走（Break away）”的方法，用利巴悠悠球标的目的右边掷出，使之当作为空转状况。
在身体正面，把手腕从右标的目的左摆动，使悠悠球像钟摆一样画出半圆。（
当悠悠刚画出半圆时，敏捷把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的处所。
悠悠以左手食指为轴，刚画出半圆时，敏捷用右手食指挡着悠悠绳。
悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时，左手食指再次挡着悠悠绳。
让以食指为轴扭转的悠悠，搭在方才触及手指的最前面的悠悠绳上。
24
第二十四级侧转旋风 Side Winder
操纵收受接管的难度调绳动作。
使悠悠处于"劲力旋风"状况，把右手稍微标的目的右摆动，让悠悠标的目的右边移动。
在标的目的右移动的悠悠返回之前，使劲拉起悠悠，并快速把右手移标的目的身体中间。注：此时悠悠球并没有被收受接管！
然后悠悠球就像树立扭转的"天外来客"一样带动绳索扭转。
当悠悠球飞到右手四周时，收回悠悠完当作动作。
同样，也测验考试把悠悠标的目的左摆动的技巧。
这个动作的难点在于拉动悠悠令其标的目的上飞起时，悠悠不克不及被收回。标的目的上拉起悠悠和右手标的目的旁边移动，这两个动作必然要同时进行。
25
第二十五招滚筒（星月穿梭）Barrel Roll
使悠悠处于"劲力旋风"状况，用左手食指勾着悠悠绳提起来。
把右手的悠悠绳标的目的前面移动，使之经由过程悠悠绳糟。
就这样把右手提上来，使之高于左手食指15cm 摆布，把悠悠绳挂在左手食指上，放低右手。
用右手食指勾出比来的悠悠绳，右手以弧形标的目的前移动，使右手食指从悠悠的下方经由过程。
操纵此时悠悠绳的反感化力，使悠悠畴前面的悠悠绳弹出，搭在面前的悠悠绳上。
频频进行以上的动作，使悠悠在悠悠绳之间往返弹跳。
26
第二十六级新月漫游 Moonsault Backflip 以“逃走”把悠悠用力标的目的右侧掷出，接着在身体正面，把手腕从右标的目的左甩动，使悠悠画出半圆形。悠悠刚画出半圆时，用左手食指敏捷反对悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指动弹，让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。左手的位置连结不变，一边把右手收拢，一边把身体稍微标的目的左转，并让悠悠位于身体正面。用右手中指触及悠悠和左手间双重悠悠绳的中间，并标的目的前方推出，使悠悠绕左手食指转一圈。把右手标的目的上，左手标的目的下移动，使悠悠扭转一圈。转完圈后，不要使悠悠停下，当即把右手标的目的后拉，操纵反感化利巴悠悠弹上去。收会悠悠球完当作动作
27
第二十七级核子割裂 Split The Atom
使悠悠处于"劲力旋风"状况，用左手食指勾着悠悠绳住上提。
把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm摆布的位置。让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。
把右手标的目的上，左手标的目的下转圈，同时操纵悠悠绳的反感化利巴悠悠弹出，并使之搭在前面的悠悠绳上。
把左手食指靠在前面的双重悠悠绳上，左手标的目的上及右手标的目的下转圈。
两手转圈之时，操纵悠悠绳的反感化利巴悠悠弹出，并使之搭在对面左边的悠悠绳上。
28
第二十八级原子烈焰 Atomic Fire
使悠悠球处于"劲力旋风"状况，用左手食指勾着悠悠球绳住上提。
把右手食指推压悠悠绳距离悠悠球10cm摆布的位置。让悠悠绳绕着右手食指转圈，并搭在左边的悠悠绳上，同时提高右手使之与左手的高度一样。
把两手动弹，使悠悠球扭转一圈。
就这样不要遏制左手的动作，继续动弹左手，使之从悠悠球的寸下方穿过，同时操纵悠悠绳的反感化利巴悠悠球弹出后使之搭在前面的悠悠绳上。
左手转到上面时，当即把右手从悠悠球的下方穿过，同时操纵悠悠绳的反感化利巴悠悠球弹出，搭在前面的悠悠绳上。
右手转到上面时，当即把右手从悠悠球的下方穿过，同时操纵悠悠绳的反感化利巴悠悠弹出，搭在前面的悠悠绳上。
29
第二十九级射月 Shoot the moon
放下右手，以手掌标的目的后的资势把悠悠球标的目的前抛出。
不要用手接着返回的悠悠球，操纵手腕利巴悠悠标的目的后抛高，使其画出新月形图案。
不要用手接着从上面返回的悠悠球，再操纵手腕利巴悠悠抛标的目的前方，使其再画出新月形图案。
充实阐扬手腕的力量，使悠悠球画出三次以上的新月形图案。最后把手掌标的目的上，收回悠悠完当作动作。在第一下抛出悠悠时力度稍轻，这样更轻易反转展转悠悠。这个动作要想顺遂完当作，收受接管不变并且简便的悠悠球会帮到不少忙。
30
第三十级双手快打 Double Loop
两手各持一个悠悠球。放下右手，以手掌标的目的后的姿势标的目的前方抛出悠悠球。
右手的悠悠球刚回到手边时，与适才右手的动作一样把左手的悠悠球标的目的前方抛出。
不要接住适才回到右手边的悠悠，做出闪电快打动作。
使摆布悠悠球瓜代做出闪电快打动作，两手各反复五次以上。
最后把手掌标的目的上收回悠悠球完当作动作。
要想顺遂完当作双手快打，应利用两只完全不异，收受接管活络度杰出的快打专用悠悠。操练前应先包管摆布手均能谙练的做出快打动作（怎么样算谙练？即使不消眼看，也能打到几十个。……请注重平安。）
以上即是悠悠球根本花式之高级难度动作了。
End

发表于 2019-04-19 20:19
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分类：娱乐休闲

悠悠球基本三十招

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