藏红花怎么吃
藏红花是一种传统的宝贵中药。因为我国西藏出产，所以又被称为藏红花，它有美容养颜，活血化瘀的功能。现代人因为糊口体例不纪律，会发生良多的瘀症，所以良多人用藏红花进行调度，那么藏红花有哪些利用方式呢？请看以下。
东西/原料
- 藏红花
方式/步调
- 1
最为简单的就是用藏红花泡水喝。泡水我们要利用热水，若是是美容养颜，三根到5根即可。热水可以续杯三次水，最后最好把花吃失落，这样接收结果更好。
- 2
第2种利用方式就是用藏红花泡酒。可以利用中度白酒。取适量的藏红花进行浸泡，一个月今后可以服用。每次一小杯。酒也有活血的功能，藏红花有化瘀的功能，双效合一结果很是好。
- 3
有的伴侣一家都在服用藏红花，我们也可以用藏红花烧饭。把米淘洗清洁，插手少许的藏红花，一路烧饭即可。
- 4
用藏红花煲粥。去5~10根藏红花。与粥同煮，藏红花的药味并不大，口感仍是不错的。
- 5
藏红花也可以用来炒饭，炒饭之前先把藏红花用少许的温水泡一泡，使药材的药机能够释放。在炒饭即将出锅的时辰，倒入藏红花一同拌炒，可以或许增添米饭光彩，也有活血化瘀的功能。
- 6
藏红花也可以用来建造冷饮，在做好的冰淇淋上撒少许的藏红花，很是标致。冷饮吃多了会发生血瘀的状况，可是藏红花具有活血化瘀的功能，这样良多不敢吃冷饮的女孩就可以选择吃藏红花冰淇淋了。
- 7
藏红花高汤娃娃菜。娃娃菜颜色金黄，味道鲜美，若是在起锅前插手少许的藏红花在增添红色的同时也可以或许付与活血化瘀的功能，加倍的保健。
- 8
藏红花极易受潮，不轻易保留。每次采办量不宜多，买回来宜放在冰箱里储存，尽快服用，作为保健量不该一次服用太多，宜少量利用，持久对峙。若是有病症需要服用藏红花，应遵医嘱。
- 发表于 2019-02-27 23:05
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