牛奶银耳汤做法

银耳与桃胶有丰富的胶原蛋白，被称为平价的燕窝，爱美女性的必备佳品

操作方式

01
将桃胶掏出10g,用清水清洗概况，在碗内泡发桃胶12小时。泡好后将杂质挑出，并清洗清洁备用，若有块头较年夜的，可以用铰剪剪当作小拇指指甲巨细的小块。
02
在碗内插手清水，将一朵银耳泡入碗内，水没过银耳即可，可以头部朝下，可以充实泡发银耳。泡发约1小时后，将银耳柔嫩部门用铰剪剪当作小块备用，根部发黄部门不要。
03
在电饭煲中插手2L清水，冷水将桃胶和银耳，以及10g黄糖放入锅中。沸腾后转小火，20分钟后插手枸杞，继续煮10分钟。10分钟后插手500ml牛奶搅拌平均，加盖煮10分钟。待牛奶完全融入银耳汤中，用勺子搅拌银耳汤，有粘稠，拉丝呈现即可关火。
04
银耳汤可以热服，也可以冷藏后食用，别有一番风味。也可以按照小我爱好插手生果和紫薯、即食燕麦等。
End