西瓜起首可以清热解暑,在炎热的炎天,俗话说抱着火炉吃西瓜,西瓜作为清热解暑的好生果,炎天吃一个神清气爽。
西瓜湿气重,是以比力寒凉,若是吃西瓜吃太多就回到拉肚子,因为肚子受了寒,是以胃寒和消化欠好的人不克不及吃太多。
西瓜固然是生果,可是西瓜的糖分其实也很高,想要减肥的人若是感觉生果都可以减肥就错了,尽量少吃西瓜。
西瓜比力填肚子,因为都是水,是以胃胀肠胃胀气的人仍是不要吃西瓜为好。
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