怎样做美味的花生米手撕包菜？
包菜中含维生素C非常高，常吃包菜可以提高人体免疫力，并且可以预防感冒，包菜还有抗菌消炎的作用，将包菜和花生米放在一起做菜，非常好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的花生米手撕包菜，希望能够帮助到大家。
东西/材料
包菜适量，花生米适量，花椒适量，蒜适量，姜适量，白糖适量，陈醋适量，酱油适量，味精适量，淀粉适量，喷鼻油适量。
操作方式
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01
筹办适量包菜，洗净后用手撕当作块，放在碗中备用。
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02
再筹办适量花生米，用水洗净后晾干，放入锅中炸熟，放入少量食盐，搅拌平均。
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03
锅中放入适量油，油热后放入适量花椒，爆喷鼻，再放入蒜片和姜丝炒喷鼻。
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04
将筹办好的包菜，放入锅中，搅拌平均。
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05
碗中放入适量盐，白糖，酱油，味精，喷鼻油，淀粉，搅拌平均后备用。
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06
包菜炒至变软，快速倒入调好的料汁，年夜约炒十秒钟摆布。
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07
掏出适量炸好的花生米，倒入锅中，快速翻炒，年夜约再炒十秒钟，时候久了会影响花生的脆感。
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08
盛出装盘，就可以吃了，很是甘旨，花生米手撕包菜就做好了。
- End
- 发表于 2018-05-01 00:00
- 阅读 ( 522 )
- 分类：健康生活
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