公认的卫生机构尚未制定关于使用佛手柑来降低胆固醇的剂量指南。柑橘类佛手柑补充剂通常含有500毫克明胶胶囊提取物,应空腹服用,无需其他药物,可能会引起不良反应。在使用佛手柑之前,患者应咨询医生,尤其是在使用降血压药...
公认的卫生机构尚未制定关于使用佛手柑来降低胆固醇的剂量指南。柑橘类佛手柑补充剂通常含有500毫克明胶胶囊提取物,应空腹服用,无需其他药物,可能会引起不良反应。在使用佛手柑之前,患者应咨询医生,尤其是在使用降血压药物或治疗其他疾病的药物时。
佛手柑胶囊通常含有500毫克佛手柑提取物佛手柑提取物来自佛手柑的果实,主要生长在意大利南部的一种植物。使用佛手柑来降低胆固醇的人通常会避免食用佛手柑或饮用佛手柑的汁液,因为它有苦味。这种黄色的水果长得和普通的橙子差不多大,但它的味道超过了葡萄柚的苦味。它看起来像柠檬,但不那么酸佛手柑有助于降低低密度脂蛋白的水平。佛手柑的果皮可以添加到它的精油通常出现在大约一半的香水和其他化妆品中。佛手柑油也能给某些品牌的茶带来怡人的香气精油也可用于芳香疗法,以产生镇静效果。
佛手柑精油两项研究表明佛手柑降低了总胆固醇水平,同时降低了低密度脂蛋白(LDL)水平。LDL通常被称为坏胆固醇,是心脏病的一个主要危险因素。它可能会导致脂肪在动脉中积聚,减少血液中携带氧气到心脏和大脑的流量。研究还表明佛手柑可以提高高密度脂蛋白(HDL)的水平,而高密度脂蛋白被认为是有保护作用的好胆固醇
佛手柑精油呈黄绿色。使用佛手柑治疗胆固醇的研究参与者的甘油三酯水平也会下降甘油三酯代表人体内储存的用作能量的脂肪量。在这两项研究中,研究人员都发现甘油三酯、低密度脂蛋白和总胆固醇水平显著降低。剂量范围为每天500毫克到1毫克,研究中使用的所有患者在服用佛手柑之前,总胆固醇水平都在250以上。2009年意大利科学家发表的一项研究显示,佛手柑能降低总胆固醇水平约31%一个月后低密度脂蛋白水平下降了39%,甘油三酯下降了41.5%。报告还指出,每天服用一到两次佛手柑胶囊连续四周的参与者的高密度脂蛋白水平上升了大约43%。研究人员发现的另一个影响是血糖水平,平均下降了22%佛手柑可能通过阻断肝脏中胆固醇的产生而起作用,当胆固醇含量过低时,这种作用可能迫使肝脏寻找储存在血液中的胆固醇一些佛手柑补充剂制造商建议,第一个月每天服用2至4粒500毫克胶囊,并每天一粒作为维持剂量。
佛手柑。