女生为什么会痛经？痛经又该怎么预防，减轻疼痛？
有温度、有常识、有立场，新一代公共健康科普。
痛经是种病，痛起来真要命。到底为啥痛？这病根子，要从子宫说起。
在每个女生的子宫里，住着一群胖乎乎的花匠, 奶名胖丁。
它们是子宫内膜细胞：
它们的职责是，每个月在子宫里铺土施肥，期待「种子」降临，祷告开花成果：
不外……孕育生命的过程，布满了挫折和变数：
辛劳半天，却没有好成果，看着荒凉的子宫，胖丁们越想越委屈，鼻子一酸，悲从中来 QAQ
它们的眼泪，不是水，而是一种叫做「前列腺素」的物质。
出格苦涩，出格哀伤，像针一样扎心：
前列腺素会刺激子宫光滑肌，让肌肉起头缩短。
于是，被光滑肌包裹的子宫，就像被肌肉壮汉挤压的瑜伽球，压力山大，苦不胜言。
子宫不竭被压紧、缩短，把旧泥土挤了出去，就形当作了——月经。
少少数胖丁，稍微哭一下，就能收拾好表情，从头开工。
而大大都女生的子宫内膜细胞，比力玻璃心，一不小心就会掉去理智。
撕心裂肺、嚎啕大哭，哀痛的前列腺素逆流当作河。
前列腺素过量排泄，子宫过度缩短，就会造当作肌肉痉挛。
还会让胃肠道黏膜受刺激，让人恶心、想吐、腹泻。
这，就是困扰泛博女性同胞的原发性痛经了。
因为小胖丁们「流的泪」几多分歧，「痛经」的痛，是五彩斑斓的黑，每个女生的大阿姨，都是纷歧样的炊火。
有的是容嬷嬷，有的是电锯杀人魔。
四处游走的痉挛痛，盗汗直流的下坠感，下半身在飙血，上半身在飙泪。
上吐下泻，诚惶诚恐。
此时此刻，女生被痛经熬煎的时辰，也是男友力被查验的时辰。
钢铁直男必然会说：
多喝热水，多玩游戏，转移注重力
青铜直男则会嘘寒问暖：
自傲的献上「红X水」豪华套餐
而真正机智的老司机，只会做两件事：
这个让胖丁遏制抽泣的男孩叫
非甾体类抗炎药
也就是大师口中的止痛药，常见的有，布洛芬、甲芬那酸、萘普生等。
他们可以按捺前列腺素的排泄，让光滑肌不再受刺激。
从泉源上，治疗原发性痛经：
不外，痛经吃止痛药这件事，大师仍是有良多疑虑。
好比：会不会有副感化？会不会上瘾？到底平安不平安？
画个重点！痛经想吃止痛药，这些常识要知道：
- 布洛芬类止痛药，不会上瘾
止痛药分为阿片类和非阿片类，会引起上瘾的是阿片类止痛药，如吗啡、杜冷丁等，受到严酷管束，既买不到，也不会被用于治疗痛经。
而布洛芬类药物，不会引起上瘾。
2. 剂量小，并不会给代谢发生承担
用于治疗痛经的非甾体类抗炎药，会被人体正常代谢，不会造当作身体的承担。
保举剂量为4～6 小时 400～600 毫克，或每 8 小时 800 毫克，一日最多不跨越 2400 毫克，维持此剂量 2～3 日。
3. 提前吃，才更有用
非甾体类抗炎药经由过程按捺前列腺素合当作，从而治疗痛经。最好是，提前 1 天或有症状时就吃药。疼到不可再吃，就晚了。
4. 不是所有人都保举利用
非甾体类抗炎药对肠胃刺激较大，所以不建议有胃溃疡或哮喘患者服用；肾脏疾病、心力弱竭或肝硬化患者应完全避免利用。
别的，若是怀孕了，要在孕期最后3个月时代避免利用止疼药。若是是在哺乳期，请咨询大夫或护士。
5. 仍是有心理承担，那就用这招
热敷被证实能缓解痛经症状，而红糖水除了甜，并没有什么用。
可以告诉你身边的伴侣亲人，出格是还在喝红糖水的姐妹，让我们从今天起，辞别痛经！
至于有女伴侣、或者追妹子的男孩子，该怎么做，我都说完了。具体能不克不及当作：
参考文献
[1] Roger P Smith, MD. Andrew M Kaunitz, MD. 当作年女性原发性痛经的治疗. UpToDate临床参谋.
[2]Chantay Banikarim, MD, MPH. 青少年原发性痛经. UpToDate临床参谋.
内容参考丁喷鼻大夫科普文章：
女伴侣喊疼的时辰机智的老司机遇这么做筹谋 钢铁直男朱大坑
责编 巨人
插画 Superch
本文经由 丁喷鼻大夫医学总监 田吉顺 审核
- 发表于 2019-10-12 14:14
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